Üdvözöl a PandaBlog
Tippek, történetek és inspiráció szülőknek és gyerekeknek.
Testvérféltékenység? A gyermekjóga segíthet!
A testvérféltékenység teljesen természetes jelenség. Amikor megszületik egy kistestvér, a „nagyobb” gyerek hirtelen új helyzetbe kerül: osztoznia kell a szülők figyelmén, idejében, szeretetében. Ez gyakran bizonytalanságot, dühöt vagy szomorúságot válthat...
Hogyan integrálható a ChillPanda Gyermekjóga az óvodai mindennapokba?
Az óvodás évek meghatározóak a gyermekek testi, lelki és szociális fejlődése szempontjából. Ebben az időszakban minden nap új élmények és tapasztalatok érik őket, amelyek formálják személyiségüket. Az óvodai pedagógusok és...
Hogyan segít a gyermekjóga Halloween idején?
A Halloween a gyerekek egyik legizgalmasabb ünnepe: jelmezbe bújhatnak, barátokkal játszhatnak, színes díszeket láthatnak mindenhol, és persze ott vannak a finom édességek is. Ez a különleges időszak azonban nemcsak örömet,...
Mozgás és mese: hogyan segít a jóga a hiperaktív gyerekeknek?
Miért van szüksége a hiperaktív gyerekeknek különleges elfoglaltságra? A hiperaktív gyerekek tele vannak energiával, kíváncsisággal és mozgásvággyal. Számukra különösen fontos, hogy olyan elfoglaltságot találjanak, amely nemcsak levezeti ezt a hatalmas...
5 módszer, hogyan segíthet a gyermekjóga az esti megnyugvásban
Az esti elcsendesedés sok családnál kihívást jelent. A gyerekek tele vannak élményekkel, feszültséggel és mozgásigénnyel, ami nehezíti az ágyba kerülést. A gyermekjóga azonban játékos módon segíthet abban, hogy a kicsik...
Mindfulness a gyermekjógában – avagy jelen lenni játékosan
A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét egyre nagyobb figyelmet kap napjainkban – nem véletlenül. A gyerekek élete tele van ingerekkel, zajokkal és rohanással, ezért fontos, hogy megtanulják lelassítani az elméjüket...
