Üdvözöl a PandaBlog
Tippek, történetek és inspiráció szülőknek és gyerekeknek.
5 módszer, hogyan segíthet a gyermekjóga az esti megnyugvásban
A gyermekjóga esti rutinhoz játékos és könnyen követhető módszereket kínál a ChillPandánál. Légzőgyakorlatok, nyújtó pózok, mesés mozdulatok és rövid relaxáció segítik a gyerekek nyugalmát, a feszültség oldását és a belső...