Üdvözöl a PandaBlog
Tippek, történetek és inspiráció szülőknek és gyerekeknek.
Hogyan segít a gyermekjóga Halloween idején?
A Halloween a gyerekek egyik legizgalmasabb ünnepe: jelmezbe bújhatnak, barátokkal játszhatnak, színes díszeket láthatnak mindenhol, és persze ott vannak a finom édességek is. Ez a különleges időszak azonban nemcsak örömet,...
Mozgás és mese: hogyan segít a jóga a hiperaktív gyerekeknek?
A gyermekjóga hiperaktív gyerekeknek a ChillPandánál játékos mozgásformát kínál mesékkel és szerepjátékokkal. A különféle jógapózok, légzőgyakorlatok és relaxációs technikák segítik az energia levezetését, az önszabályozás és a koncentráció fejlesztését, miközben...